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バックナンバー 2009/4/20号

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このメールは温楽空間の たなかなおこが、これまでに
ご縁をいただいた方へお送りしております。
メール配信がご不要でしたら、恐れ入りますが、ご連絡く
ださいますようお願いいたします。
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たなかなおこさま

初夏の陽気を感じさせるこのごろ、お元気でいらっしゃいますか。

4月から新しい環境になった、という方も多いことと存じます。
わが家でも子どもたちが入学、入園、進級して、どたばたして
いましたが、ようやくなんとか慣れてきたという感じです。
とはいっても一番大きな変化のあった小1になった長男は
毎日夕食時はかなり眠そうです。完全に慣れるまではもう少し
時間がかかりそうです。

温楽空間では前回HPオープン!のお知らせをいたしました。
お忙しい中、ご意見くださったみなさま、
ほんとうにありがとうございました。
また少し見やすく修正しましたので、お時間がありましたら、
ぜひ覗いてみてくださいね。
http://www.onrakukukan.jp

5月からはいよいよグランドオープン!!する予定です。
営業時間は基本的には土日祝日ですが、平日をご希望の方は、
ぜひご相談ください。

グランドオープンにあたりまして、先着30名さまには
心やすまるステキなプレゼントをご進呈します。
温楽空間で至福のひとときを過ごしてみませんか。
みなさまのご予約をお待ち申し上げております。

♪最後にミニミニリフレ*肩こり対策*

4月は新年度が始まって新しい環境やお仕事、
ストレスなどで疲れが出やすい時期です。
そんなときは、いつもより肩がこりやすく
なるかもしれませんね。

肩こりがひどくなると、首や頭、眼も疲れやすく
なります。逆に首や頭、眼からくる肩こりも
ありますね。次の反射区を刺激してみてください。
できれば誰かにやってもらうのが効果的ですが、
ご自分でも刺激できます。

※親指から小指にかけて順に母趾、第2趾〜第5趾といいます

☆僧帽筋(肩から背中にかけての筋肉):
両足の裏側、第2趾〜第5趾の付け根の下の横に帯状に
ひろがる部分

☆肩:両足の第5趾の小趾球あたり、足裏、外側面、足甲の3面

☆大脳(頭):両足の母趾の足裏側全体

☆頸部(首):両足の母趾の足裏側付け根

☆頚椎(首):両足の母趾の内側付け根

☆眼:両足の第2趾と第3趾の付け根

ストレスに関係するところ:足裏真ん中あたり、
ちょうどへこんだところ無限大を書くような感じで
刺激するとストレス解消に効果あります。

だいぶん暖かくなってきましたが、体調をこわしやすい時期です。
どうぞどうぞくれぐれもお身体には気をつけてくださいね。

その他、何かご意見ご要望などございましたら、
ぜひ、お気軽にご連絡ください。


温楽空間
たなかなおこ
http://www.onrakukukan.jp
http://ameblo.jp/xinfu/

 

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こころとからだのコンシェルジュ
ハッピークローバーなおこ