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このメールは温楽空間の たなかなおこが、これまでに
ご縁をいただいた方へお送りしております。
メール配信がご不要でしたら、恐れ入りますが、ご連絡く
ださいますようお願いいたします。
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たなかなおこさま
1年でもっとも寒いといわれる2月。東京でも何度か雪が
降りました。みなさま、風邪など召されていませんでしょ
うか。
最近、『うちの3姉妹』を図書館で借りてきた長女。わた
しも食後のわずかなひとときに読んだりしてますが、長女
曰く、「お母さんも本書けば～？」というので、てっきり
『うちの3兄弟』みたいなのか？と思っていたら、「マッサ
ージやってんでしょ、それで書けばいいじゃん！」と簡単
に言われちゃいました。でも、一生のうちに本を書いてみ
たい、わたしがこの世にいなくなっても本は残るって、
いいなぁと思います。
●○中国足部反射療法とは○●
足裏には全身の縮図ともいえる反射区があります。
中国足部反射療法は、その反射区を刺激することによっ
て、不調部分を調える自然療法です。血液の循環をよく
したり、臓腑器官の機能を調整したり、内分泌系の調整
をしたり、免疫力をアップさせる、またリラックス作用
もあります。病院にかかるほどでもないけど、なんとな
く調子がすぐれない、という方にはぴったりです。病気
になってしまったら、治りにくいものです。中国足部反
射療法は、体調を調え、病気を予防する効果もありますよ。
ご自分の体調管理やご家族の健康チェックができる
中国足部反射療法師 初級コースをスクールで学んでみま
せんか？もうすぐ春♪新しいことを始めるのにいい季節です。
☆★杉並区の小学校での誕生学（いのちの誕生のお話）★☆
1/26、小学校でいのちの誕生のお話をしてきました。
いただいた感想はブログにも書きましたが、たとえば、
「私は本当に生まれてきただけで幸せだった事がよく分かり
ました。なので自分の命をおなかの中で亡くなってしまった
人の分まで色々一しょうけん命やっていきたいです」
「命はすごく大切でここまで育ててきてくれた親に感謝した
いです。これからも命を大切にしていきたいです。このけい
験をいかして立ぱなお父さんになりたいです」
のような嬉しい感想をいただきました！
☆★パパ・ママ講座終了しました★☆
わが家の失敗談を交えながら、冷や汗をかきつつ、担当した
初めての講座、なんとか終了しました。ちょうど江東区ケーブ
ルテレビの取材が入り、放送されるそうです。地域限定ですが、
焦ってしゃべるわたしの姿を見て見たいという奇特な方、
こちらをご覧ください。なお、パパ講座は必見ですよ。
江東ケーブルテレビ アナログ９ch、デジタル111ch
「江東ワイドスクエア」（60分番組）にて
平成22年3月4日(木)～6日(土) パパ講座
平成22年3月11日(木)～13日(土) ママ講座
平成22年3月18日(木)～20日(土) 合同講座
平成22年3月25日(木)～27日(土) インタビュー・まとめ
毎日９時、12時、15時、19時に放送されるそうです！
♪ミニミニリフレ＊冷え症対策vol.1＊
冷え症の症状のなかでも、とくに下半身の冷えがひどい、
下肢のむくみ、腰や背中がだるく痛みがある、頻尿、顔が
青白い、朝方突然下痢になる、などの症状がある場合、
「腎」においてからだを温める「陽」が不足していると
考えられます。その場合は、「腎臓」「尿管」「膀胱」を
重点的に刺激してみてください。
※中医学における「腎」は水分代謝以外に生長、発育、生殖
と深い関係があったり、呼吸の吸気を助ける作用もあります。
☆腎臓→両足裏の中央部よりやや上を1センチほど下に動か
しながら押さえてください。（片足ずつ行ってください）
☆尿管→さらに腎臓の部分から内側（親指側）くるぶし辺り
に向かって左足の場合カタカナの「ノ」の字（右足の
場合、反対の「ノ」の字）を描くように押さえながら
さすってください。
☆膀胱→尿管の終点のところ（「ノ」の字の最後足裏と足の
側面のぶつかるところ）を小さな扇を描くように押さ
えてください。
足湯で温めたり、左足の背中側（足首～ふくらはぎ～ふともも
の膀胱経）も一緒に流すとさらに効果があります。
「ココログ」パパスイッチ連載中です。
よろしかったら、ご覧くださいネ！
http://papaswitch.nifty.com/blog/
その他、何かご意見ご質問などございましたら、
ぜひ、お気軽にご連絡ください。
最後までお読みいただきましてどうもありがとうございます。
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隠れ家サロン温楽空間
たなかなおこ
070-5450-5002
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こころとからだのコンシェルジュ
なおこ